Гимнастики с 16 недель

Йога, пилатес, дыхательная гимнастика и бассейн для беременных.

Проверенные упражнения для подготовки к родам и сохранения физической формы во время беременности. Профилактика отеков, варикоза, подвижность тазовых суставов, растяжка, подготовка мышц тазового дна. Занятия гимнастикой во время беременности - залог более успешного восстановления после родов.

Покупая абонемент на 4 или 8 занятий, вы сами решаете, как их потратить: сколько раз сходить на йогу, сколько на акушерскую гимнастику, на дыхательную гимнастику или в бассейн. Главное, запишитесь на каждое занятие заранее!

Любой абонемент действует 30 дней с первого занятия.

Распространяется на занятия на Чуйкова (Роддом №1) и Короленко (АквАрена).

Продолжительность одного занятия — 55 мин.

4 занятия

4 занятия по клубной карте

8 занятия

8 занятий по клубной карте

Расписание

Вторник
Вторник
10:00
10:00
Дыхательная гимнастика
Чуйкова, 56
11:00
11:00
Йога-Микс
Чуйкова, 56
Среда
Среда
13:00
13:00
Бассейн для беременных
Короленко, 28а
Четверг
Четверг
10:00
10:00
Дыхательная гимнастика
Чуйкова, 56
11:00
11:00
Йога/пилатес
Чуйкова, 56
Пятница
Пятница
9.30
9.30
Акушерская гимнастика
Чуйкова, 56

Состав абонемента

По одному абонементу можно посещать любые занятия:
дыхательную или акушерскую гимнастику, йогу или бассейн.
Все занятия с 16 недель вплоть до родов.

ул. Короленко, 28а

АквАренА

ул. Маршала Чуйкова, 56

Роддом №1